Oi... não sei bem como começar ou Recomeçar... me sinto mau com o que vejo no espelho é como se aquela imagem refletida ali não fosse eu...isso é horrive !!!!!!!!
Mas hoje é um novo dia e eu posso fazer VALER A PENA...
Hoje acordei meio desanimada com td mais vou erguer a cabeça e olhar pra frente ,eu estava fazendo a dieta de Atkins e tive bom resultados ;) maaaaassss tive alguns problemas de intestino preso ;( tentei de td mais passei muito mau...qui pena pq tenho o metabolismo lento devido a HIPOTIREOIDISMO ,e a dieta se Atkins foi a unica que eu vi resultados.Vou continuar hoje com ela mais com algumas mudanças vou substituir o queijo por uma fatia de pão de linhaça e tomar chá de hibisco com um pedaço de gengibre e abacaxi é muito bom !!!!
Gente eu não vou me pesar pq .... eu já estou deprimida ... então .... eu me pesei segunda-feira da semana passada depois da ginastica e estava com 107,700kg depois disso não fui mais na ginastica controlei a boca a semana toda só JAQUEI no sábado e no domingo ;(
Bom é isso mais tarde eu volto ;) pra postar o que eu comi hoje... bjOOOsss até maissss
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