Oi meninas (os) estou muito bem hoje estou mais disposta e o meu intestino esta ótimo continuo firme com a dieta de Atkins e fiz td certinho ;)
Ah eu aprendi uma receita de pão sem farinha de trigo que salvo a minha dieta ela contem fibras e é td de bom eu fiz algumas mudanças no lugar da manteiga eu coloquei 2 colheres de margarina, e não coloquei adoçante pq prefiro o pão salgado ficou ótimo ai vai a receita...
Esta receita maravilhosaaaaaaa foi a minha amiga Suse que me enviou obrigada amiga <3 adorei !!!!!!! ...
Acho que hoje não vou mallhar pq ta chovendo eu não dá pra ir na* academia ao ar livre* ;(
Vou tomar café com o meu pão rsrsr ... Ela falou que da para comer até duas fatias por dia .
É isso meninas (os) ÓTIMO FERIADO PRA TODAS VCS bjOOOOss e até mais <3
1 comentários:
Oi Sid, o pão é bozinho mesmo... rs bem a receita é do grupo atkins do Facebook, espero poder te ajuda mais assim como sei que a Areh deve estar fazendo isso perfeitamente como sempre fez comigo!
Bem atualizei o meu blog, e espero que vc fique firme pq eu acredito que vc vai conseguir vc vai ver!!!
Beijos
Suse Kelly
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