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segunda-feira, 14 de maio de 2012

=/

Ola gatinhas !!!! vcs estão bm ? Espero que sim =)
Vamos ao balanço de 12 dias.... é meninas só 12 dias u.u pq ontem eu JAQUEI!!!!!!! Não foi bem uma JACAAADA, mais já sai da dieta restritiva ,de uma olhadinha no que eu comi;

* 1 mini empadinha
*2 mini bolinhas de nhoque a bolonhesa
*2 toradinhas bau duco
*1 colher de musse de maracujá

 ENTÃO NÉ =/  ... Eu comecei a dieta com 100kg ele oscilou entre 99kg 98kg e o peso de hoje é de 99,700kg  ACREDTITE!!!!!!!!!!!! Estou PEEE da vida pq isso nunca aconteceu comigo  , *fazer uma dieta e nada nenhum resultado *  AFfffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff ki raiva hdhdhdbdbhbsbcbcbdguhdqjkSJakasnc ncbbcjhfheywftqwrtgdfsghvbcsmcnn.kdlwkooieofeuhjefjewfbndsfbn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
E agora oque fazer ?... Não vou fazer um novo desafio longo pq domingo tenho um almoço de familia ,claro que eu não vou me esbaldar mesmo pq nem estou com fome eu to super sussi .
Essa semana vou ficar de boa e pensar AONDE EU ERREI ....
Ainda não posso fazer exercícios =/ masssss  a fisio liberou 30 minutos de caminhada ,já é alguma coisa né u.u
É ísso menina hoje eu estou uma kca õ.Õ .... MAIS NÃO VOU DESISTIR !!!!!!!!!! A partir de hoje durante essa semana vou postar todos os dias a noite o que comi durante o dia e vamos ver aonde eu estou errando ...meninas me ajudem POR FAVOR   PLEASE...... bjOOOOOsssss lindonas e até depois *.*





6 comentários:

LU disse...

Oi Sid!!!
as vezes acontece de estarmos retendo liquido por isso não aparece o resultado, ou mesmo comendo coisas leves extrapolamos na quantidade de calorias, posta o cardápio quem sabe a gente não possa dar uns palpites!!Q
beijcoas,

Georgia disse...

oi lindona, tambem senti saudades de ti ! obrigada por me vissitar! e aí, as coisas estao meio chatas por aí, ne?? poxa amiga, eu só posso te dar um conselho... a unica dieta que me salvou e me tirou da casa dos 90 e da casa dos 80, foi a aatkins! nela, eu realizei meu sonho, e estou hj na casa dos 74 ! hihihi... felizzz demais! espero que vc fike na atkins, o esforço vale a pena, e o melhor é que vc pode comer bastante carne, picanha, etc, etc... e o melhor, ne, creme de leite,(amoooo)... pensa no que te falei... tenta, faz um esforço! a atkins, é mais eficaz em quem esta na casa dos 90, do que em quem esta na dos 70,(comigo nao funciona mais, estou perto da meta!). entendeu?! PENSA NISSO! BJUUUUSSSSSSSSSSS..

Geovana Centeno disse...

guria eu acho que poucas se cuidaram nesse domingo kkkk, ate eu sai um pouquinho da linha, engordei 400g, mas nada que vai me abalar, hoje, dei uma boa redusida no cardapio, voltei pra dukan e vou fazer esse resto de mes perfeitinho, pra ver se consigo sair dos 70..

de repente tu esta entrando na fase da tpm, tu acredita que tem mes que eu ficou oscilando por 2 semanas, me da um odio...mas eu continuo e não saio da dieta, uma hora vai ter que baixar né

então bora caminhar esses 30' por dia, ja ajuda amiga...beijos e te cuida viu

pode deixar que venho aqui ver o que a senhorita anda papando ehehee beijocas lindona

ah que vergonha amiga, não sabia que eram tuas filhas, guria, nem parece que tu é mãe de 3 meninas, então tu foi mãe bem moça, por esta linda

beijocas e foco menina

Thássia S. disse...

Amiga! Fica de boa! Pensa onde errou! faz como eu e não deixa a peteca cair! Segue em frente!!

Bjãaooo!!

Denise disse...

É para isso que estamos aqui. Para dar uma ajuda umas as outras. Posta os cardápios sim, se pudermos ajudamos (falo no plural porque acho que muitas pensam igual).

Continue firme e não desanime que o resultado aparecerá.

Bju

Pela Fé Tudo é Capaz disse...

Oi maninha de fé vim retribuir a visita e sigo te seguindo. Bjs!