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terça-feira, 26 de junho de 2012

FFF

Ola gatinhas !!!!!!!! thudhu bm ? Pura qui ainda esta td meio complicado, mas tenho fé e isso me basta ... Meninas eu decidi mudar de dieta , eu estava na Atkins no começo eu emagreci 7kg depois parei começei de novo e emagreci + 7kg total 14 kgs ñ tenho como postar em quanto tempo pq eu comecei e parei por muitas vezes adoro a Atkins tbm conhecida por dieta das proteinas , estou mudando pq sinto que meu organismo acostumou com ela .
Então vamos lá ... eu li bastante conversei com amigas que já fazem a Dukan e estão me ajudando muito já fui as compras e tá td certinho 1º passo foi responder algumas perguntas aqui ó :
http://www.dietadukan.com.br/calcule-o-seu-peso-certo
Depois  vc recebe um esquema de tempo de dieta e previsão dos resultados , gentemmm é muito animador pq vc já começa a sonhar com o seu peso novo hehehe já deu pra notar que eu estou bm entusiasmada né !!
Eu começo amanhã com com FFF *FOCO FORÇA FÉ !!!!!!!

VC JÁ PAROU PRA PENSAR :
 PQ  muitas pessoas almeja muitas coisas, e ñ vive o hoje e fica imaginando oque vai fazer quando conseguir alcançar os seus objetivos... e quando ela alcança fica no VACO õ.Õ !!!!!
 Fica sem  saber o que fazer... @.@ E AI ?
Eu penso é que  temos que saborear cada vitoria , cada conquista  e ñ parar de lutar nunca e sonhar novos sonhos SEMPRE !!!!!
 SABE PQ ?


6 comentários:

Thássia S. disse...

Gostei do foco! Gostei da energia!! É assim que se fala, sua linda!!!!
Bjkss

LU disse...

Emagreceu um monte hein!!!
Eu não consigo fazer essa dieta sem comer carbos.
foco amiga, foco
beijocas

Georgia disse...

Oi amiga, que bom te ver assim pra cima lindonaa! isso mesmo, mude o foco, mas nao perca a fé! eu ja fiz vaaaarias dietas, a atkins, umas 4 veses.. procure o que melhor se dapte ao seu organismo, eu por exemplo, parei a atkins.. senti muuuita cãimbras... agora eu faço a dieta do "indice glicemico". é uma reeducaçao que visao o IG dos alimentos! EU COMPREI O LIVRO por 15,00.. e to adorandoooooo! entendi TUDO por tras do metabolismo e insulina, e glicose.. bom demais. fica com Deus amiga, aqui as coisas estao melhorando.. Deus ta trabalhando aqui, as coisas estao se ajeitando, de uma maneira, que só Deus sabe fazer.. é incrivel como Deus age! estou confiante, que vou ganhar minha vitoria em breve! beijokas e conte comigo!

Geovana Centeno disse...

oi lindona, que bom que agora vou ter mais uma amiga dukaniana hehehe

to vendo toda a impolgação, o foco e a determinação!

beijos e vai firme no teu proposito, to contigo!

AVOH disse...

Oiii!!
Sou nova por aqui...
A melhor RA é aquela que se encaixa no seu dia-a-dia e às suas perspectivas (tempo, dinheiro, etc.). Então, muita força nesta fase porque pra quem gosta de proteínas, a Dunkan funciona mesmo.
Tenha uma semana iluminada!
Beijão.

Dani Páscoa disse...

Ainda não vi essa outra que nem sei escrever o nome hauha. Mas a Dukan, é maravilhosa, não a faço mais por escolher R.A, cansei de restringir. Mas se vc for firme vai emagrecer muito. :)

Disciplina e determinação sempre!