Minhas conquistas
Ola meninas, hoje vou fazer um rapido balanço do meu peso que oscilou muito nesses ultimos 09 meses:
Em Junho comecei a dieta de Atikns ( eu comprei uma calça jean e uma camisa xadres ,pra usar em uma Festa Country "detalhe nr menor" fiz a dieta certinho por 13 dias eliminei 3Kg.A minha roupa ficou show !
Sei que foi pouco, mais pra mim que tenho hipotirioidismo foi o maximo !!!!!!! ENTÃO FICOU ASSIM;
-16 de Julho 2011 *110.Kg
-30 de Julho 2011 *107,Kg
Medidas-21/07/2011
Braço 34 cm
Busto 1,12 cm
Cintura 1,10 cm
Barriga 1,17 cm
Quadril 1,33 cm
Coxa 78 cm
Parei com a dieta pssou a festa e eu engordei td de novo =/
Em Setembro eu começei a ler mais sobre a dieta de Atkins ,e resolvi fazer esse blog (foi a melhor coisa ke fiz) rsrs
E tomei gosto pela coisa rsrsrs , hoje eu sei que não estou sózinha posso contar com vcs minhas lindas<3
Foi assim que naceu o meu blog RECOMEÇAR
Ponto de partida !
-13 de Setembro 2011 *110.Kg
-08 de Novembro 2011 *107.Kg
-14 de Dezembro 2011 *104.Kg
-30 de Dezembro 2011 *102.Kg
-01 de Março 2012 *98. Kg
O mes de Março foi horivel pq me machuquei (eu cai da escada no meu trabalho tomei e estou tomando muitos rmédios )tive que parar com td e engordei 3,4kg =/ começei o mes de abril com a chegada da dona " M " é pra cabba né gente !!!!!!!!!! Õ.õ..
Ultima pesagem;
-30 de Março 2012 *101.Kg
AFFFFFFFF !!!!!!!!!!! Eu queria morrer =(
Vamo para de chora agora né chega !!!!!!! lindinhas eu ainda estou com os meus movimentos limitados tive problemas serios na coluna cervical, agravou a hérnia de disco que eu já tinha, nervo ciatico esta enflamado e o meu pé esta melhorando aos poucos ,estou meio dopada por conta da medicação ...UFa !!!! quanta coisa né @.@
O que eu conto de é ... estou fazendo fisio 4 vezes na semana apesar de doer um pouco (aiiiii) estou gostando pq não aguentava mais ficar deitada (tenso)
Então meninas , agora eu tenho que correr( ai ki bom si eu pudese correr ou andar ...rsrs) atráz do prejú !!!!
RECOMECEI a Atkins dia 03/ 04 - hoje estou no terceiro dia de indução =/ pensa na vontade ki eu to de comer chocolate... estou contando os minutos pra c hegar logo o domingo ...(Jesus toma conta) rsrsrs
Gatinhas por hoje é só , segunda eu volto com pesinho novo (eu creio ) rsrs
Aproveitem bm o feriadão! bjOOOOssss e até mais<3
ANTES E DEPOIS
BJOOOS S S <3