quinta-feira, 28 de junho de 2012
Agora eu consigo !!
Postado por SiD às 19:24 9 comentários
quarta-feira, 27 de junho de 2012
Dukan 1º dia * Fase de Ataque
Postado por SiD às 14:53 6 comentários
terça-feira, 26 de junho de 2012
FFF
Ola gatinhas !!!!!!!! thudhu bm ? Pura qui ainda esta td meio complicado, mas tenho fé e isso me basta ... Meninas eu decidi mudar de dieta , eu estava na Atkins no começo eu emagreci 7kg depois parei começei de novo e emagreci + 7kg total 14 kgs ñ tenho como postar em quanto tempo pq eu comecei e parei por muitas vezes adoro a Atkins tbm conhecida por dieta das proteinas , estou mudando pq sinto que meu organismo acostumou com ela .
Então vamos lá ... eu li bastante conversei com amigas que já fazem a Dukan e estão me ajudando muito já fui as compras e tá td certinho 1º passo foi responder algumas perguntas aqui ó :
http://www.dietadukan.com.br/calcule-o-seu-peso-certo
Depois vc recebe um esquema de tempo de dieta e previsão dos resultados , gentemmm é muito animador pq vc já começa a sonhar com o seu peso novo hehehe já deu pra notar que eu estou bm entusiasmada né !!
Eu começo amanhã com com FFF *FOCO FORÇA FÉ !!!!!!!
VC JÁ PAROU PRA PENSAR :
PQ muitas pessoas almeja muitas coisas, e ñ vive o hoje e fica imaginando oque vai fazer quando conseguir alcançar os seus objetivos... e quando ela alcança fica no VACO õ.Õ !!!!!
Fica sem saber o que fazer... @.@ E AI ?
Eu penso é que temos que saborear cada vitoria , cada conquista e ñ parar de lutar nunca e sonhar novos sonhos SEMPRE !!!!!
SABE PQ ?
Postado por SiD às 10:18 6 comentários
terça-feira, 19 de junho de 2012
Foco !!!!!!
Ola meninas!!!!!! Eu confesso a vcs que as coisas pura qui esta péssima =.= mas tenho que manter o foco...
na semana que passou eu esmoreci e ñ queria saber de nada isso ma rendeu 3kgs a mais affffffffe eu nem
acredito !!!!!!!
Bom hoje graças a Deus é outro dia, segunda eu diminui bm o carbo e hoje terça começei a indução
novamente só que eu ñ vou fazer nenhum plano de ficar tantos dias sem carbo pq eu nem to com pike ou saco pra isso simplesmente vou fazer e pronto , meninas minha vida esta de cabeça pra baixo pensei até em desistir para o bm de todos... e eu me perguntei e os meus sonhos minha vida ... e me levantei e decidi que eu quero ser feliz , voltei a estudar estou muito feliz pq eu ñ conclui o ensino médio falta pouco e depois quero cursar educação fisica . Sobre o meu emprego , a minha pericia já é no começo do mês acho que no máximo no fim de julho eu ja vou ter a resposta do juiz sobre o meu emprego ... ai vou procurar outro trabalho ñ aguento mais ficar em casa ...Então meninas é isso hoje eu caminhei e corri um pouco ,aos poucos eu volto ao meu ritimo normal já ta na hora né rsrrsrsr
Quéro agradecer as minhas amigas queridas que sempre me dão força pra continuar seguindo em frente * GEOVANA , THÁSSI e GEORGIA* Meninas amo vcs obrigada gatinhas <3
Postado por SiD às 20:03 3 comentários
segunda-feira, 4 de junho de 2012
Mudanças
Ola gatinhas !!!!!!!! Segunda -feira chuvosa, meninas o almoço de ontem foi muito bom correu td bem graças a DEUS!!
Eu sai um pouquinho fora da dieta no sabado a noite e no domingo ,mais confesso que não consegui comer muito , isso é otimo pq vejo que meu estomago esta acostumado com aquele x de alimento e se eu como alem já me sinto mau .... Meninas eu estou com o mesmo peso que é 97,kg hoje já estou voltando a minha amada ATKINS acho que já me tornei uma ATKIRIANA rsrsrs pq comi carbo e não me caiu bm me deu uma asia horrorosa AFFFFFFFFFF..... Me arrependi um monte !!!!
Gatinhas então é isso ... eu estou borocoxo , minha vida ta meio tensa, relacionamento chegando ao fim ,mudanças, percas,duvidas,tristezas,e porai vai.... mais como se diz : não tem como fazer um omelete sem quebrar os ovos !!!!!!
BjOOOOOOOsssssss e até mais <3
Postado por SiD às 10:03 10 comentários
sábado, 2 de junho de 2012
Postado por SiD às 20:57 3 comentários